Forebygge chok samt hindre overophedning eller nødkøling af tilskadekommen. kan også bruges ved skovturer eller udflugter, et tæppe du bør have med som rejseledsager i kufferter eller rygsæk dette termiske tæppe med sin sølvfarvet overflade kan være med til at redde liv ved forfrysninger ( såsom at falde i vande )
Hypotermi betyder lav korpstemperatur Symptomerne er rystelser, kold/bleg hud, smerter, sløret tale, svækket bevidsthed, langsommere puls og vejrtrækning, bevidstløshed og livsølhed Hypotermi behandles med opvarmning I alvorlige tilfælde skal man indlægges til behandling på sygehus Direkte oversat betyder hypotermi lav temperatur. I denne forbindelse menes lav kernetemperatur i kroppen. Kernetemperatur er den indre temperatur i kroppen. En kernetemperatur under 35°C defineres som hypotermi. Hypotermi inddeles endvidere efter alvorlighedsgurad:
Grad 1: 32-35°C Grad 2: 26-32°C Grad 3: Under 26°C Hvorfor får man hypotermi?
I de fleste situationer klarer kroppen selv at opretholde normal krops-temperatur. Men hvis man udsættes for betydelig kulde, eller kølige, fugtige omgivelser i en længere periode, kan kroppens kontrolmekanismer tabe evnen til at bevare korpstemperaturen. Når kroppen taber mere varme, end den kan danne, opstår der nedkøling, hypotermi. Vådt eller fugtigt tøj øger risikoen for nedkøling, f.eks. hvis man falder i koldt vand.
Oftest hører man om nedkøling i forbindelse med ulykker eller skader i kolde omgivelser. Det kan være ved drukning, nær-drukning eller folk, som farer vild i naturen. I tillæg til kulden vil også fugtighed og vind øge nedkølinghastigheden. Men nedkøling kan også finde sted indendørs. Det kan fx. være, når et ældre menneske falder om i hjemmet og bliver liggende på gulvet i mange timer, eventuelt dage. Hvordan kan man bedømme graden af nedkøling?
Hvis man ikke har adgang til et termometer, findes der symptomer og tegn, som kan være en hjælp til at vurdere, hvor alvorlig nedkølingen er (alvorlighedsgraden). Det er vigtigt at være klar over, at disse symptomer er meget unøjagtige og ikke kan erstatte en temperaturmåling.
Hypotermi grad 1 Personen ryster, men er ved fuld bevidsthed Hudoverfladen er kold og bleg Personen er ofte urolig og kan klage over smerter i albue, hænder, knæled og underlivet Hypotermi grad 2 Personen ryster ikke længere, og bevidstheden aftager gradvist Talen bliver sløret Vejrtrækningen er langsom og svag Pulsen er langsom og kan være uregelmæssig Hypotermi grad 3 Personen er bevidstløs Meget kold hud Ekstrem lav puls Puls i arme og ben er ikke til stede på grund af dårligt eller ingen blodomløb Få og små vejrtrækningsbevægelser Hvordan stilles diagnosen?
Man stiller diagnosen ved at måle kropstemperaturen og høre personens sygehistorie.
Hvorfor får man hypotermi?
I de fleste situationer kan kroppen selv opretholde en normal temperatur. Men hvis man bliver udsat for betydelig kulde, eller kølige, fugtige omgivelser i en længere periode, kan kroppen miste evnen til at holde kropstemperaturen. Når kroppen taber mere varme, end den kan danne, bliver den nedkølet. Vådt eller fugtigt tøj øger risikoen for nedkøling, f.eks. hvis man falder i koldt vand.
Forgiftninger
En stor del af de livstruende tilfælde af hypotermi opstår i forbindelse med forgiftninger, især med alkohol og narkotiske rusmidler. Men man kan også få lav kropstemperatur uden at være beruset eller forgiftet.
Børn og ældre
Børn og ældre er særligt udsatte. Børn har en stor kropsoverflade i forhold til vægten, en ikke færdigudviklet temperaturregulering og nedsat varmeproduktion.
Ældre mennesker har ofte nedsat følelse for kulde, samtidig med at de har en dårligere varmeproduktion. Demente mennesker kan også bringe sig selv i situationer, hvor de kan blive nedkølet.
Ulykker
Oftest hører vi om nedkøling i forbindelse med ulykker eller skader i kolde omgivelser. Det kan for eksempel være drukning, nær-drukning eller folk, som farer vild i naturen. Oveni kulden kan fugtighed og vind også øge den hastighed, man bliver nedkølet med.
Men nedkøling kan også finde sted indendørs. Det kan f.eks. være, når et ældre menneske falder om i hjemmet og bliver liggende på gulvet i mange timer, eventuelt dage.
Hvordan behandler man hypotermi?
Sådan hjælper du en nedkølet person:
Få personen ud af kulden. Hvis det ikke er muligt at komme indendørs, beskyt da personen mod vind. Tildæk hans eller hendes hoved. Isoler kroppen fra den kolde jord fx ved at lægge personen op på noget - en bænk, et tæppe eller andet isolerende.
Fjern vådt tøj. Erstat det med et varmt, tørt dække Ring 112. Mens du venter på, at hjælpen kommer, bør du følge personens vejrtrækning. Hvis personen er bevidstløs, og vejrtrækningen standser eller virker meget langsom/overfladisk, bør du straks begynde med hjertelungeredning Del kropsvarme. For at varme personens krop op kan du tage dit eget tøj af og lægge dig ind til den nedkølede person hud mod hud. Dæk så begge kroppe til med et tæppe
Tilbyd varme, ikke-alkoholiske drikke, hvis personen er i stand til at drikke Det må du ikke gøre:
Forsøg ikke at opvarme personen med direkte varme. Brug ikke varmt vand, varmetæppe eller -pude, eller varmelampe for at opvarme personen da personen ikke altid kan mærke skoldning/forbrænding. Læg hellere varmt tøj omkring halsen, på brystet eller i skridtet. Forsøg ikke at varme arme og ben op. Hvis du varmer arme og ben op, tvinger du det kolde blod tilbage til hjerte, lunger og hjerne. Det medfører faktisk, at den indre kropstemperatur falder. Det kan føre til en livstruende situation Giv ikke alkohol til den nedkølede person
Man må ikke massere eller gnide personen. Nedkølede personer skal håndteres forsigtigt, fordi de kan få hjertestop Hvordan undgår jeg at få eller forværre hypotermi?
Undgå at blive udsat for kulde og blæst, brug korrekt påklædning, tag vådt tøj af.
Hvornår skal jeg søge hjælp?
Ved tegn på hypotermi, der ikke forsvinder ved ekstra påklædning og opvarmning i form af tildækning, skal du søge hjælp.
| 
and then Add to Home Screen.